「せっかく英語が話せるようになったのに、日本に帰ったらどんどん忘れてしまいそう…」

そんな不安、ありませんか？

実際、英語を使う機会が減るとスキルが落ちやすいのは事実。

でも、ちょっとした工夫で英語力をキープすることは十分可能なんです！

この記事では、帰国後も英語を忘れずに活かせる方法をわかりやすく紹介します。

せっかく身につけた英語、無駄にしないように一緒に考えていきましょう！

英語力をキープするための方法

せっかく留学して身につけた英語力を落としたくないですよね？

でも、「どうやって英語力を維持すればいいの？」って悩んでいる人も多いはず。

今回は、楽しみながら英語力をキープする方法をご紹介します！

毎日英語に触れる習慣を作る

英語力を維持するコツは、毎日少しずつでも英語に触れること。

難しく考える必要はありません！

例えば、BBCやCNNの英語ニュースを見てみましょう。

最初は全然分からなくても大丈夫！

字幕を使って、少しずつ耳を慣らしていけばOKです。

大好きな海外ドラマや映画も、英語の勉強になります。

字幕を見ながら視聴すれば、リスニング力もグングン伸びますよ。

最初は日本語字幕でも大丈夫！

慣れてきたら英語字幕にチャレンジしてみましょう。

通学や通勤中のスキマ時間にも活用できます。

好きな分野のポッドキャストやオーディオブックを聴けば、楽しみながら英語力アップ！

興味のある内容なら、飽きることなく続けられます。

英語でアウトプットする

英語を使わないと、どんどん忘れていってしまうのが人間。

だから、実際に英語を使う機会を作ることが大切なんです。

例えば、日記やSNSの投稿を英語で書いてみましょう。

最初は「Today is sunny.」みたいな簡単な文でOK！

コツは毎日続けること。

オンライン英会話も便利ですよ。

DMM英会話やCamblyなどのサービスを使えば、家にいながら外国人の先生と話せます。

最初は緊張するかもしれませんが、回数を重ねるごとに慣れていきます。

言語交換アプリを使って、外国人の友達を作るのもおすすめ。

HelloTalkやTandemといったアプリで、お互いの言語を教え合えます。

文化交流もできて、とても楽しいですよ！

英語を使う環境を作る

英語を使う機会って、意外と身近にたくさんあるんです。

例えば、英会話カフェ。

同じように英語を学びたい仲間と出会えます。

みんなで一緒に学ぶと、モチベーションも上がりますよ。

地域の国際交流イベントにも参加するのもおすすめ！

外国人観光客のガイドをしたり、文化交流したり。

楽しみながら英語が使えます。

趣味や仕事に英語を取り入れる

好きなことと英語学習を組み合わせれば、続けやすくなります。

スマートフォンやゲームの言語設定を英語にしてみるのはどうでしょう？

最初は戸惑うかもしれませんが、使っているうちに自然と単語を覚えられます。

料理が好きな人は、英語のレシピで料理を作ってみるのもいいですね。

実際に作りながら学ぶので、言葉の意味も覚えやすいです。

DIYに興味がある人は、英語のDIY動画を見ながら挑戦してみるのも面白いですよ。

大切なのは、自分に合った方法を見つけること。

無理のない範囲で、楽しみながら続けられる方法を選んでください。

コツコツと続けることで、きっと英語力はキープできます！

英語力が落ちる原因とは？

留学に行って身につけた英語力。

それなのに「最近、英語力が落ちてきたかも…」って感じることありませんか？

実は、これってすごくよくある悩みなんです。

なぜ英語力が落ちてしまうのか、その原因について詳しく見ていきましょう。

日本では英語を使う環境が少ない

日本に住んでいると、正直なところ、英語を使う機会ってそんなに多くありませんよね。

スーパーに行っても、電車に乗っても、友達とおしゃべりしていても、ほとんどの場面で日本語だけで困りません。

これが英語力が落ちていく大きな理由の一つです。

モチベーションの低下

「英語を勉強しなきゃ！」って思っても、なかなか続かないことってありますよね。

特に、テストや留学といった具体的な目標がなくなると、どうしてもやる気が下がってしまいます。

モチベーションが下がると、少しずつ英語から遠ざかっていってしまうんです。

インプットとアウトプットのバランスが崩れる

英語力を維持するには、「読む・聞く」（インプット）と「話す・書く」（アウトプット）のバランスがとても大切です。

でも、日本で生活していると、YouTubeで英語の動画を見たり、英語の記事を読んだりすることはあっても、実際に英語を話したり書いたりする機会が少なくなりがちです。

このバランスが崩れることで、英語力全体が低下していってしまいます。

仕事や学校で忙しくなり、英語学習の優先度が下がる

学校の宿題や部活、仕事の締め切りなど、毎日やることがたくさんありますよね。

そんな中で、「英語の勉強は後でいいか…」となってしまうのはよくあること。

気づいたら何週間も英語の勉強から遠ざかっていた…

なんて経験、ありませんか？

英語を使わないことで忘れていく

言語って、使わないと少しずつ忘れていってしまうんです。

スピーキングとリスニングは特に。

英語を話さない期間が長くなればなるほど、

「あれ？この単語なんだっけ？」

「相手の言っていることが聞き取れない…」という経験が増えていきます。

日本語環境にどっぷり浸かる影響

日本で生活していると、ついつい日本語の世界に浸かりきってしまいます。

英語を使う必要性を感じなくなると、「英語なんて使わなくても困らないかな」という気持ちが強くなっていきます。

これも英語力が落ちていく大きな要因です。

英語を話すことへの抵抗感

英語を長期間使っていないと、だんだん英語を話すことに対して抵抗感が出てきます。

「間違えたら恥ずかしい」「うまく言えないかも」という不安が大きくなり、ますます英語を使わなくなってしまう、という悪循環に陥りやすいんです。

でも、こうした原因が分かれば、対策を立てることもできます！

英語力の低下は誰にでも起こりうることですが、意識的に英語と触れ合う機会を作ることで、徐々に改善することができます。

大切なのは、自分のペースで無理なく続けられる方法を見つけることです。

実際の体験談

実際に、留学後に英語力をキープできたという方のお話を紹介します！

ぜひ、参考にしてみてください。

Aさん（25歳）

「帰国してからもオンライン英会話を続けたおかげで、英語を話す機会が減らずに済みました。毎日30分でも英語を話すことが大切ですね。」

Bさん（28歳）

「言語交換アプリで外国人の友達ができたので、今でも週に1回は英語で通話しています！日常会話が自然に続けられるので助かっています。」

Cさん（22歳）

「英語の映画を字幕なしで観るようにしたら、リスニング力がキープできている気がします。好きな映画なら何度も観られるのでおすすめ！」

Dさん（30歳）

「海外のニュースを読むのを習慣にしたことで、ビジネス英語にも強くなりました。専門的な単語も自然に覚えられます。」

どうしてもモチベーションが続かない時は？

英語学習って、最初は「頑張るぞ！」って意気込むけど、なかなか思うように上達できなくて、やる気が下がってしまうことってありますよね。

でも、大丈夫！

そんな時には、6つの方法を例に、学習のモチベーションを取り戻しましょう。

英語学習の目的を再確認する

「そもそも、なんで英語を勉強し始めたんだっけ？」って立ち止まって考えてみましょう。

海外旅行で現地の人と話したい？

好きな海外ドラマを字幕なしで楽しみたい？

それとも、将来の夢のために必要？

自分の目的を思い出すことで、「そうだ、だからがんばろう！」って気持ちが湧いてくるはずです。

小さな成功体験を積み重ねる

いきなり大きな目標を立てすぎると、途中で挫折してしまいがち。

そこで、まずは小さな目標から始めてみましょう。

例えば、
・1日1つだけ新しい単語を覚える
・好きな曲の英語の歌詞を1フレーズだけ書き写す
・簡単な日記を3行だけ英語で書く

こんな小さな目標でも、毎日続けることで「やればできる！」という自信につながります。

英語学習仲間を見つけて刺激をもらう

一人で勉強していると、どうしても寂しくなったり、サボりがちになったりしますよね。

そんな時は、同じように英語を勉強している仲間を見つけてみましょう。

学校の友達や、オンラインの英語学習コミュニティなど、仲間がいると「私も頑張ろう！」って思えるはず。

目標を具体的に設定し、達成したらご褒美をあげる

「英語をペラペラになりたい」っていう目標は大きすぎて、なかなか達成感が得られません。

その代わりに、
・今週は中学1年の教科書を1課復習する
・今月は基本動詞20個をマスターする
みたいに、具体的な目標を立てましょう。

目標を達成したら、好きなお菓子を買ったり、好きな映画を見たりして、自分にご褒美をあげましょう！

英語学習に関するブログや動画を観て、モチベーションを上げる

YouTube(ユーチューブ)には、楽しく英語を学べる動画がたくさんあります。

英語学習者の体験談や成功例を聞くと、「私もこんな風になりたい！」っていう気持ちが強くなりますよ。

時々自分の成長を振り返る

3ヶ月前の自分と今の自分を比べてみましょう。

「あの時は全然わからなかった英語の歌詞が、今は少し理解できるようになった！」

「昔は全然書けなかった英文が、今はスラスラ書けるようになった！」

など、自分の成長を実感できるはずです。

モチベーションが下がるのは、誰にでもある自然なことです。

でも、これらの方法を試してみることで、また楽しく英語学習を続けられるようになりますよ。

自分のペースで、一歩一歩進んでいきましょう！

フィリピン留学後の英語力キープ術！無理なく続けるコツとは

 

留学から帰ってきたばかりのみなさん、「せっかく身につけた英語力を落としたくないなぁ」って思っていませんか？

実は、英語力をキープするのに必要なのは、特別な勉強法でも高額な教材でもありません。

大切なのは「習慣化」と「継続」なんです！

完璧は目指さなくていい！楽しみながら続けるのがコツ

「毎日3時間は英語の勉強をしなきゃ！」なんて気負わなくていいんです。

そんな頑張りすぎは、長続きしない原因になっちゃいます。

むしろ、好きな映画を英語で見たり、気になる洋楽を聴いたり。

自分の好きなことを通じて英語に触れるのがおすすめ。

完璧な発音や文法にこだわりすぎず、楽しみながら続けることが大切なんです。

海外留学での経験を活かそう！

海外留学で身につけた英語力は、とても貴重な財産です。

せっかくの経験を無駄にしないためにも、日常生活の中で少しずつ英語を使っていきましょう。

日本でも英語環境は作れる！

「日本にいると英語を使う機会がない…」って思っていませんか？

でも大丈夫！

ちょっとした工夫で、英語環境は作れるんです。

・スマホの言語設定を英語にしてみる
・SNSで海外の人をフォローする
・YouTubeで英語の動画を見る
・英語のポッドキャストを通勤・通学中に聴く

工夫次第でいつでも英語に触れる環境に！

「生活の一部」として

英語を特別な「学習」と考えるのではなく、生活の中の自然な一部として取り入れていくのがポイントです。

朝のニュースを英語で読んだり、お気に入りのドラマを字幕なしで見たり。

自分の日常に無理なく組み込める方法を見つけましょう。

自分のペースで続けることが一番！

人それぞれ、生活リズムも好みも違います。

「他の人はこんなにやってるのに…」なんて比べる必要はありません。

自分に合ったペースで、楽しみながら続けることが、英語力を維持する一番の秘訣なんです。

さぁ、今日からできることから始めてみましょう！

小さな一歩の積み重ねが、きっと大きな成果につながりますよ。